Wie kannst du aus den Übungen das Beste für dich rausholen? Wie wendest du den Trainingsplan für dich persönlich an? Wie schaffst du es, dir eine Alltagsroutine zu schaffen, um den Benefit der Übungen zu übertragen? Wo sitzen die Stimmfallen im Alltag?

Was hat deine Atmung mit deiner Stimme zu tun? Warum ist die falsche Atemtechnik meist die Wurzel aller Stimmprobleme? Lerne deine Atmung wahrzunehmen. Lerne, wie du durch die Vertiefung deines Atems endlich genug Luft zum Sprechen hast. Lerne, wie du durch die richtige Körperspannung deinen Atem bewusst führen kannst. Übungen zur Rückführung in gesunde Atemmuster, Übungen zur Atemvertiefung, Erweiterung des Atemvolumens und zur Atemverlängerung.

Lerne, wie sehr dir Entspannung und Lockerung deiner (Gesicht-)Muskeln dabei helfen, damit du deutlicher sprichst. Lerne außerdem, wie du deine Stimme vor einer Präsentation oder einem Gespräch schnell und einfach aufzuwärmen kannst, damit du mit Klang überzeugst.Übungen zur Verbesserung der Geläufigkeit, Lockerungsübungen, Übungen zur Aktivierung speziell der Gesichtsmuskeln, Aufwärmübungen für Muskeln und Stimme.

Welchen Einfluss hat die Stimmlage, wenn du über lange Zeit laut, klangvoll und entspannt  sprechen willst? Wie findest du deine perfekte Stimmlage? Warum trägt eine natürliche Stimmlage erheblich dazu bei, wie positiv du auf Menschen wirkst? Lerne hier deine Stimme noch einmal ganz neu kennen! Übungen zur Entwicklung des gesunden Stimmsitzes und der mittleren Sprechstimmlage, Übungen zum Spannungsabbau und zur Stimmerwärmung, Resonanzübungen.